美容師夫婦の休日。筋トレと相性の良いエステプロラボのプロテイン

ナイト

横浜の大倉山でブリーチカラー・ツイストパーマ・ツイストスパイラルパーマ特化型美容師をしております

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休みの日のルーティン筋トレ

最近筋量も上がり肥大化しつつあります

ベンチプレスの重量も上がってきました

今日調子よかった
70キロ pic.twitter.com/Glsr125EP9

— 9割アンチコメントYouTuberナイト (@kensei_beauty) August 30, 2022

70キロが5レップ上がるようになってくれました

調子が良く感じたのでさらに重量を上げてチャレンジ

80は調子乗った pic.twitter.com/3AS045hQ3x

— 9割アンチコメントYouTuberナイト (@kensei_beauty) August 30, 2022

80キロ1レップ

相棒スリングショットを使わずに上がってくれました

スリングショットはベンチプレスのサポートをしてくれるので重い重量でも上がってくれます

これで追い込むことで肥大化、筋力がアップするのでお試し下さい

スリングショット様様 pic.twitter.com/WfNapDvPw4

— 9割アンチコメントYouTuberナイト (@kensei_beauty) August 30, 2022

プロテインを変えてみた

今まで飲んでいたプロテインを変えてみました

添加物ゼロ

アミノ酸スコア100

乳成分不使用

グルテンフリーなどなど美と健康に良い成分を配合しておりお腹の弱い僕でも飲むことが出来ます

味もカカオ味で飲みやすく美味しいのも続けられるポイント

まだまだ筋トレ頑張ります

エステプロラボのプロテインとスリングショットで来年の夏に向けて身体デカくします

プロテイン、酵素ドリンクのご相談はオフィシャルラインから承ります

大倉山駅徒歩2分ガスト裏の駐輪場の目の前の美容院

紫色の大倉山で1番目立つ建物です。

是非遊びに来てください

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松岡 騎士

大倉山で可愛いとかっこいいを発信しています。
ボブ、ショート、ブリーチを使った外人風カラー、ツイストパーマが得意な美容師。
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