横浜市 港北区 大倉山と妙蓮寺のkenseiで美容師してる騎士です。 社保完備。ママさん美容師やパパさん美容師に優しい環境づくりを目指してます。 美容学生、新卒も大募集中です！！ 一緒に美容師楽しみましょう！ アットホームな雰囲気のサロン♪ 外人風カラーをしたい！ 究極のアッシュにしたい！ グラデーションカラーをしたい！ インナーカラーをしたい！ ヘアアレンジしたい！ ショートカットをしたい！ ぷるすとで丸みのある縮毛矯正をしたい！ 超絶お待ちしてます！ メンズも大歓迎！
おはようございます♪
毎年2月から8月にボディメイクをしているナイトです。
なぜ8月なのか。
それは。
夏休みに息子と行くプールの為！
です！
大倉山から２駅。
妙蓮寺にあるプールに毎年息子といきます♪
去年はあまり行けませんでしたが今年はバキバキボディーでいければ良いなと思い半年間の期限付きで鍛えております♪
しかし2月はかなりサボり気味だったので今月からはしっかりとプロテインと生卵を飲んでやっていきます！
大好きなおビールを断ち（たまに飲みますけど）家ではハイボールに切り替えました。
始める前のだらしないボディーがこちら。
下っ腹よ。
ヤベぇ。
やっている事はものすごく単純です！なんせ自宅のみのトレーニングは限られてしまうから。
自宅でやっているのはアブローラーとプッシュアップバーと筋肉体操のみ。
1ヶ月やった成果がこれ。
なかなかなのか？
歯磨きタイムにあ！ブログネタや！と思いすぐパシャり。
気分を害していまってすみません。
しかしやるとやらないではこうも差が出るんだなと改めて実感。
SNSも似たようなものはありますよね。
やり続けるから結果が出る。
（2月筋トレサボってすみません。）
8月まであと5ヶ月！
仕事に支障が出ない程度に頑張ります！
そろそろ真面目に美容記事書けよというクレームは胸にしまっておいてください。
ガラスのハートな為メンタルやられてしまいますので。
筋トレ対談をしましょう♪下のKENSEI公式ラインアカウントから24時間ヘアスタイルのご相談ご予約承ります！
筋トレのおかげか姿勢も良くなった気がする！
大倉山駅徒歩2分♪ガスト裏の駐輪場の目の前の美容院です♪お子様から御年配まで幅広いお客様で賑わうアットホームなサロン♪是非遊びに来てください♪
大倉山で可愛いとかっこいいを発信しています。
ボブ、ショート、ブリーチを使った外人風カラー、ツイストパーマが得意な美容師。
お気軽にご相談ください。
