プライベート

美容師夫婦の休日。ベンチプレスに山形の美容師ムッシュ鈴木全徳の誕生日

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休日のルーティン筋トレ

休みの日は身体を鍛えることから始まります

重量アップを目的としていましたが少しベンチプレスのやり方を変えて軽めの重量を丁寧に行う事に

丁寧にやる事でしっかりと胸に効かせることが可能に

とりあえず真夏になるまでは丁寧にベンチプレスを行いたいと思います


夏までに100キロ頑張ろ

仲間の誕生日は盛大に

実は先日お誕生日の方が居ました

いつも僕の悩みを聞いてくれる素敵な仲間

お世話になっているのでお誕生日プレゼントを贈らせていただきました

お世話になっている方からカレーが食べたいと教えて頂きカレーを贈ります

インスタのストーリーにも載せてくれるぐらい喜んでくれたみたいです


とりあえず僕なら食べませんけどね

後編楽しみにしてます

ゲラゲラ笑えた良い休日でした

ヘアスタイルのご予約ご相談はオフィシャルラインから承ります

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大倉山駅徒歩2分ガスト裏の駐輪場の目の前の美容院

紫色の大倉山で1番目立つ建物です。

是非遊びに来てください

横浜市港北区大倉山3-4-24

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