プライベート

美容師夫婦の休日。ベンチプレス100キロまでの道のり

ナイト
ナイト
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夏までにベンチプレス100キロ目標

ナイト夏に向けて絶賛筋トレ中ですが今日ご紹介するのが持ってて良かったサポーターをご紹介

美容師のため筋トレで怪我をしない様集めたサポーター

手首、肘を守ってくれるので安心して筋トレが行えます



この2つは持っててよかったと思っております

胸の筋トレを1人で追い込む為にはどうするのか

合トレができない時胸を追い込むのって怖いですよね

そんな時に役立つスリングショット


これを使う事で上がらなくなった時補助をしてくれる為胸を追い込みやすくなります

びっくりするぐらい重量が上がるのでこれは絶対に持っておく事をオススメします

最後はプロテインをしっかりと摂取しましょう


さて週3、4でジムに通いたいと思います

新横浜エニタイムで合トレ出来る方は是非お声がけをお願い致します

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俺美容師だよな...

大倉山駅徒歩2分ガスト裏の駐輪場の目の前の美容院

紫色の大倉山で1番目立つ建物です。

是非遊びに来てください

横浜市港北区大倉山3-4-24

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