ナイト
横浜の大倉山でブリーチカラー・ツイストパーマ・ツイストスパイラルパーマ特化型美容師をしております
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夏までにベンチプレス100キロが目標
今トレーニングしている重さが60キロ10レップ5セット
70キロ3レップ3セットでトレーニングしております
週3で通えば夏までに80キロ10レップに到達しそうな予感がするので気合を入れてトレーニングに励みたいと思います
今日トレーナーさんにしごかれたのが2頭、3頭筋
ベンチプレスで重さを支える腕を中心にバキバキにされてきました
徐々に重量を上げて仕上げていきたいと思います
リンク
最近買ったレモネード風のプロテインが美味しすぎたので是非お試しください
ヘアスタイルのご予約ご相談はオフィシャルラインから承ります
大倉山駅徒歩2分ガスト裏の駐輪場の目の前の美容院
紫色の大倉山で1番目立つ建物です。
是非遊びに来てください
横浜市港北区大倉山3-4-24
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ヘアカラーの色持ちをアップさせたい方
ホームカラーをしている方
頭皮の痒みが気になる方
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赤ちゃんにも使えるアイテムとなっております。
男性の頭皮環境改善にもお使いいただけます。
髪の毛を健やかに保ちたい方。
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大倉山で可愛いとかっこいいを発信しています。
ボブ、ショート、ブリーチを使った外人風カラー、ツイストパーマが得意な美容師。
お気軽にご相談ください。
