美容師夫婦の休日。ベンチプレス自己ベスト（スリングショットあり）

ナイト

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美容師夫婦の休日。ルーティンワークのジム

定休日はジム

今年の夏には100キロを挙げる目標があるので食事の見直しやジムに行く回数を増やそうと思っております

僕が最近ハマっている鶏肉

タンパク質もしっかりと摂れるので1日2食の方はおつまみとして食べると良いと思います

1日1回以上飲むプロテイン

最近はさっぱりと飲めるベリー味にハマっています

そして遂に自己ベストをベンチプレスで更新しました

サポーター付き自己ベスト75キロ
少しずつ重量上がってきた pic.twitter.com/hlZr51h2Ej

— 9割アンチコメントYouTuberナイト (@kensei_beauty) February 8, 2022

スリングショットのサポートありですが徐々に重量が上がっていると実感しております

追い込みたい時、合トレができない時に大活躍するスリングショット

バチバチに胸に入ってくれますので筋肉痛待った無しです

3月から週3で通いたいと思います

ヘアスタイルのご予約ご相談はオフィシャルラインから承ります

大倉山駅徒歩2分ガスト裏の駐輪場の目の前の美容院

紫色の大倉山で1番目立つ建物です。

是非遊びに来てください

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松岡 騎士

大倉山で可愛いとかっこいいを発信しています。
ボブ、ショート、ブリーチを使った外人風カラー、ツイストパーマが得意な美容師。
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