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大倉山でブリーチを使ったヘアカラーやツイストパーマが得意な美容師

ぎっくり首って知ってますか?なってしまった場合の対処法!

      2019/04/07

横浜市 港北区 大倉山と妙蓮寺のkenseiで美容師してる騎士です。 社保完備。ママさん美容師やパパさん美容師に優しい環境づくりを目指してます。 美容学生、新卒も大募集中です!! 一緒に美容師楽しみましょう! アットホームな雰囲気のサロン♪ 外人風カラーをしたい! 究極のアッシュにしたい! グラデーションカラーをしたい! インナーカラーをしたい! ヘアアレンジしたい! ショートカットをしたい! ぷるすとで丸みのある縮毛矯正をしたい! 超絶お待ちしてます! メンズも大歓迎!

おはようございます。

本当に自分の人生がブログネタだと痛感しました。

前日の朝目が覚めた瞬間首に激痛が走りました。

ベットから出ることも出来ないぐらいの痛み。

起き上がるにも起き上がれない。

頭の重みが首に負担をかけ激痛を与えていたのです。

なんだこれはと思いググってみました。

するとびっくりする記事が!

ぎっくり腰ではなくぎっくり首になる人が急増している!

ぎっくり首になってしまう原因。

  • スマホやパソコンによる姿勢の悪さ
  • 運動不足
  • 首回りの筋肉の硬さ

などがあげられます。

ぎっくり首の正式名称は【頚椎捻挫】や【むち打ち症】と診断されます。

この時にしてはいけないこと。

  • 温める
  • 揉む

首が炎症を起こしぎっくり首になっているので温めると逆効果。
冷湿布を貼って病院に行きましょう。

揉むとやばいので絶対にNG。

絶対安静にしておけば1週間程度でかなり楽になるみたいです。

がしかし!!!

絶対にお仕事が休めない!そんな方に緊急対処法!!!

まずタオルを10枚ほど用意をしてください。

それを重ね何重にもして首に巻きます。

要は首のコルセット的なイメージです。

それを巻きまくった結果がこうなります。

飲み物なども上を向けないのでストローを用意してください。

なるべく首を動かさないように飲み物を飲みましょう。

これやるだけでめちゃめちゃ楽にはなりますが安静にした方が治りは早いです。

後は首が締まらないように。

とりあえず昨日のスタッフ達は優しかったです。

手が空けば仕事を代わってくれるし僕のお客様もシャンプーなどしてくれる。

昨日はめちゃめちゃ助かった。。。

忙しい年末にトリプルパンチ。

副鼻腔炎、中耳炎、ぎっくり首。

いやいや持ってますね。

昨日お断りしてしまったお客様。大変申し訳ありませんでした。年内又は年明けいらっしゃれる時があれば優先的にご予約を入れさせていただきますのでご連絡お待ちしております。

今日も少々ゆっくりめに仕事してまいります。

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