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大倉山でブリーチを使ったヘアカラーやツイストパーマが得意な美容師

大倉山でボディーメイクを始めています。【シックスパック目指す】

   

大倉山とたまに妙蓮寺のkenseiで美容師してる騎士です。

社保完備。ママさん美容師やパパさん美容師に優しい環境づくりを目指してます。

一緒に美容師楽しみましょう!

アットホームな雰囲気のサロン♪

大倉山で外人風カラーをしたい方。
イルミナカラーをしたい方。
スロウカラーで究極のアッシュにしたい方。
ヘアアレンジしたい方。
カットで。お困りの方。
癖毛で縮毛矯正をしたい方。
ストレートで髪質改善をしたい方。
超絶お待ちしてます!
メンズも大歓迎!

まずはこちらを。

筋肉を付けたいならこれを着る!

ただ着ているだけでは限界があるのかなと思い始めたのでこいつを買ってやりました!

ボディーメイク美容師がオススメしていたので釣られてポチッと。。。

上半身の引き締めには最強のアイテム!

Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き

憧れのシックスパックってやっぱり鍛えないと無理よね。。。

筋肉痛の時は筋肉を休めた方がいい!

筋肉痛は筋肉の繊維がちぎれているので痛みが出てきます。

なので休めているうちに筋肉が大きくなりますのでやりすぎは逆効果!

しっかりと休めてパンプアップしましょう!


Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き

立ちコロ出来るように頑張りますw

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